月別: 2018年4月

皆さま家庭から出る資源ごみはどうしてるでしょうか？
「市町村で指定されたゴミ集積所に区別して捨てる」
それも良いでしょう、行政的に資源として利用または再生して有効活用されます。
しかし家計的にはゴミ袋代がかかり家計簿のマイナス計上として算出されます。
イトーヨーカ堂やベニマルに設置してあるリサイクルステーションに資源ごみを回収してもらうとゴミ袋代がかからず、ｎａｎａｃｏポイントにまでなるので一石二鳥です。

回収してくれる資源ごみの種類

回収可能な古紙	回収不可能なもの
古新聞紙、チラシ 古雑誌、古本、紙箱 段ボール	ヨーグルトやアイス、紙パックなど防水加工されたもの 汚れた紙、アルミ箔の貼ってある紙、 金属、プラスチックの付いているもの、 カーボン紙、圧着紙 アルバム、写真（印刷紙）

ペットボトル

ポイント獲得の流れ

自動回収機で資源物をリサイクルしていくとＲＰ（リサイクルポイント）が貯まります。
５００ＲＰで５０nanacoポイントが貯まる仕組みです。

枸杞葉は、その他の通りクコの葉っぱです。

枸杞葉の成分

ルチンやタンニンなどのポリフェノール、ビタミンＣ、ゼアサンチン、ベタイン、β-シトステロール、ビタミンB1、ビタミンB2、リノレン酸、ミネラル類

効能

ポリフェノール類、ビタミンＣ、ゼアサンチンは抗酸化作用

ベタインは強壮薬としての効能があるようです。
たまベタインは月経促進や人工中絶薬の作用もあるため妊娠あるいは授乳中の摂取は避けたほうが良いです。

おひたしにして食べてみました。

調理方法としては一番簡単な方法でしょう。
春になると新芽が出てきますので葉の部分だけを摘み取りました。
茎の部分は固そうなので取り除きました。

葉の脈の部分も固いので取ったほうが良いでしょう。

鍋に水を入れ沸騰したら塩を少々（小さじ一杯）いれ葉を茹でます。

２～３分くらい茹でて、湯切りをして完成です。市販されている野菜と比べ固めですので、長めに茹でました。

味は山菜（クコは山菜なのか？）特有の苦みとエグミがありますがマイルドなほうです。
フキノトウの苦みとエグミを柔らかくしたような感じです。
歯ごたえは、ほうれん草などの野菜と比べると固いです、天ぷらや素揚げのほうが硬さを気にせず食べられそうですので
今度はそちらを挑戦してみます。
山菜が好きな人は、好きな味と言えるでしょう。

４月分（東北電力は３／１４～４／１２）の収支結果報告です。
今月は天気の良い日が多く、夕方５時くらいになっても陽が落ちきらないくらいの日照時間になってきましたので発電量は良好でした。
収支合計は二千五十八円の黒字でした。
総じて今年の収支合計はわずかながら黒字になりました。

	４月
電気代（発電で浮いた分）※１	5,272(-2,6765)円
ローン支払い分	10,197円
売電価格※２	9,579円
発電量※３ ｼﾐｭﾚｰｼｮﾝ値	366kw
発電量※２ 実質	—.-(290.0)kw
収支合計	2058円

※１・・・浮いた分の電気代は昨年同月の電気料金から算出。
※２・・・発電量の算出は１日～月末、電力会社への売電期間は３／１４～４／１２
発電量の値は「総発電量（売電分）」
※３・・・シミュレーション値は太陽光のシミュレーションサイトから算出。