カテゴリー: 生活

ミノキシジルやフィンペシアなどの飲み薬は副作用が怖いので服用の検討はしていません。
という事で副作用の心配のないサプリメントを試そうと思いノコギリヤシの錠剤を購入しました。

効能としてはホルモンバランスを調整してくれるそうで男性にも女性にも嬉しい効能のようです。

男性には

• 発毛、育毛効果
• 頻尿対策

女性には

• 生理不順
• 不妊
• 更年期障害の対策

あくまでもサプリメントですので本当に効くかどうかはわかりませんが身体に良いのは確かなようです。
ヨーロッパでは、ノコギリヤシの果実エキスは医薬品として認可されている資料を見つけました。
とりあえず試してみます。

今まで使った育毛剤で効くと感じたものはありませんでした。

唯一効いたと感じたのはサクセス育毛トニックです。
「生えたな」と思うことはありませんが「抜け毛が減った」とは感じましたので、とりあえず洗面所にある、かつて使っていた残り物を、また使用しはじめました。

頭皮マッサージで擦るとかえって毛が抜けて悪影響そうですのでサクセス頭皮洗浄ブラシで振動を与えるような感じで小刻みに揺らし、ほどほどにマッサージしてます。

効果でるかな…

現在３９歳ということもあり、「髪の毛はもういいや」と思い諦めていましたが、もう少しだけ悪あがきしてみることにしました。
よって育毛日記を新たに立ち上げました。
現在の頭髪状況をアップします。

普段、自分の頭のてっぺんを見る機会がなかったですが大分、進行してます(T_T)
以前は育毛剤のモウガ、リアップ、シャンプーのスカルプＤなど使用していましたが、あまり変わり効果はありませんでした。
内科で処方されるＡＧＡの薬も試した時期がありましたが、こちらも効果なしでやめました。

現在、心がけているのは洗髪の仕方です。
あまりゴシゴシ洗わず、泡で優しく撫でるように洗っています。
ゴシゴシ洗ったときに抜けるダメージがかなり大きいと以前テレビで見たためです。

今後はサプリメント、まだ試していない育毛剤を使用したレビューをアップしていきます。

コンビニで見かけたので買ってみました。

警告文も書いてあり、「どんだけだよ」と思いながら食べてみました。

…酸っぱいですが普通に美味しく食べられます。

酸っぱさレベルは初級クラスでしょうか、シゲキックスなどのほうが酸っぱいです。
チョコの甘さがあるので酸っぱさが、まろやかになるのでしょうね。

これは刺激を求める食べ物ではなくレモンチョコレートとして美味しく食べるための商品のようです。

ワイルドストロベリーの苗が大きくなってきたので地植えに植え替えました。
柵は１００円ショップで買ってきたプラスチック製のものを３個連結し見栄えもそれなり(^^)

植え替えしたら苗が寝てしまったけど、そのうち起き上がるだろう(^^;)

今日の収穫は２個

酸味が強く生食は向かないだろうと思ってたけど、なんと！
スーパーで売っている安い苺並みの味はする！
練乳付けたりジャムに加工して食べたら美味しいと思う。

増えてきたらジャムを作ってみよう

コンビニでは見かけないヤマザキのたまごパンです。
スーパーでも置いている所は少ないです(^^;)
こんなにマイナーなパンなのに美味しい(○o○)
店にも寄りますが１００円切ってて（メーカー小希望価格は税込み１２０円らしい）４個入りです。
食感はふんわり、もちもちしてて甘い卵焼きをパンにした感じ。

先日、右わき腹の痛みと右肺あたりの痛みとそれに伴う発熱のため、念のため病院に行ってきました。
自分ではせいぜい肝炎か何かだろうと思ってましたが、まさかの胆石症による胆嚢炎でした。
病院に行っといて良かった(^^;)

前々からよく痛みはありましたが食あたりによる臓器の痛みかと思い、異常だとは気づきませんでした。

皆さんも右側の腹部に痛みが出た場合は要注意です。
不規則な食生活と食事バランスにも気を付けないといけないですね。

去年買ったワイルドストロベリーがだいぶ成長しました。
冬での花が咲き実を付ける（南東北）ので観賞用に持って来いです。
不人気なのかホームセンターで取り扱っているところが少なく手に入れるのに苦労しました。
ヤフオクで買おうかとも思いましたが苗の価格より送料のほうが高いので地元のホームセンターをハシゴしてやっと見つけました。

残念ながらランナーで増えるタイプではなかったですので種子から増やすしかないです。

採取した種を植えたので、うまく芽がでてくれないかな(^^)

セブンイレブンで見かけたので買っちゃいました。

味は想像した通りの杏仁の味、美味しかった(^^)
ちょっと固かったかな。
凍ったブツブツが入ってましたが寒天などの具が入っているようです。
白クマくんの杏仁バージョン見たいな感じ。

タイトルからもわかるようにお下品なネタです。

三十歳あたりから小便の切れが悪くなりました。
用を足した後にズボンを上げトイレから出て歩いている時に残尿がタラタラと股から足に流れるなんてことがよくありました。
当方は男ですが女性も小便の切れが悪くなるのだろうか(?_?)

残尿を残さないために小便の後に股の尿道を手で揉んで絞り出したりとかしてましたが、お店の便所など見られる場所では、ちょっと恥ずかしい。
（この前、ブンブン思いっきり振っている人がいましたが、明らかに怪しい人です。）

という事で対策

ＮＨＫの何とかという番組でやっていた対策方法のようです。
原因は何通りかあるようですが尿道の周りの筋肉の衰えによる残尿に効果があるようです。
方法は小便をしている最中に２、３回止めて、また出すようにします。
慣れないと途中で止めるのが、きついです、きついという事は止める筋肉が衰えているという事です。
この方法を試した所、一カ月くらいで改善が見られ今でもパンツを湿らす事が無くなりました。

余談ですが歳とともにウンコも我慢できなくなってきました。肛門の筋肉が衰えているのでしょうか(?_?)