エルセーヌ

四カ月経過

育毛し始めた頃(左側)と四カ月経過した現在(右側)の画像です。
ある程度まで改善すると、あまり変わり映えはない。
(左が育毛当初、右が四か月後の現在)
でも少しずつ毛の量が多くなってきてるか(?_?)

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効いているのはノコギリヤシの効果が大半を占めているようだ。

 

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エルセーヌ

三カ月経過

育毛し始めた頃(左側)と三カ月経過した現在(右側)の画像です。
見た目には、少しだけ変化あり(^^;)
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ある程度の効果はあるようだな…
髪質は確実に柔らかくなったので寝ぐせは付きにくくなった。

 

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エルセーヌ

育毛メニューにマカのサプリ追加

マカには男性ホルモンの分泌を促す作用があるので、摂取したらハゲるのではないかと心配になりましたが、どうやら大丈夫なようです。

男性ホルモンにもいくつかの種類があり、老化とともに、ある男性ホルモンが減少して、それを補う為にハゲの原因になる男性ホルモンが増えるためのようです。

参考URL
まちブログ大阪

髪に必要な成分のアミノ酸や亜鉛が含まれ、良性の男性ホルモンの分泌を促す作用があるので育毛に良いようです。
という事で試してみます。

ただし甲状腺の病気を持つ人やアレルギーがある人は辞めた方が良いようですので、ご注意下さい。
マカの副作用

エルセーヌ

約1カ月半経過

見た目的には変化なし。
前髪の辺りがフサフサしたような気がしますが髪の伸び具合など誤差の範囲でしょう
やっぱり効果出てるよな(^^;)

左が開始時、右が現在
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しかし髪質は変わった気がします。元々ごわごわで、くせっ毛ですがサラサラになりました。
写真の見た目的にも今のほうがサラサラしてるっぽい。

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  • 洗髪は頭皮を擦らず泡で優しく洗う

エルセーヌ

サプリメントでノコギリヤシを試す

ミノキシジルやフィンペシアなどの飲み薬は副作用が怖いので服用の検討はしていません。
という事で副作用の心配のないサプリメントを試そうと思いノコギリヤシの錠剤を購入しました。
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効能としてはホルモンバランスを調整してくれるそうで男性にも女性にも嬉しい効能のようです。

男性には

  • 発毛、育毛効果
  • 頻尿対策

女性には

  • 生理不順
  • 不妊
  • 更年期障害の対策

あくまでもサプリメントですので本当に効くかどうかはわかりませんが身体に良いのは確かなようです。
ヨーロッパでは、ノコギリヤシの果実エキスは医薬品として認可されている資料を見つけました。
とりあえず試してみます。

エルセーヌ

とりあえずサクセス育毛トニック

今まで使った育毛剤で効くと感じたものはありませんでした。

唯一効いたと感じたのはサクセス育毛トニックです。
「生えたな」と思うことはありませんが「抜け毛が減った」とは感じましたので、とりあえず洗面所にある、かつて使っていた残り物を、また使用しはじめました。

頭皮マッサージで擦るとかえって毛が抜けて悪影響そうですのでサクセス頭皮洗浄ブラシで振動を与えるような感じで小刻みに揺らし、ほどほどにマッサージしてます。
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効果でるかな…

エルセーヌ

新たに育毛日記を立ち上げます。

現在39歳ということもあり、「髪の毛はもういいや」と思い諦めていましたが、もう少しだけ悪あがきしてみることにしました。
よって育毛日記を新たに立ち上げました。
現在の頭髪状況をアップします。
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普段、自分の頭のてっぺんを見る機会がなかったですが大分、進行してます(T_T)
以前は育毛剤のモウガ、リアップ、シャンプーのスカルプDなど使用していましたが、あまり変わり効果はありませんでした。
内科で処方されるAGAの薬も試した時期がありましたが、こちらも効果なしでやめました。

現在、心がけているのは洗髪の仕方です。
あまりゴシゴシ洗わず、泡で優しく撫でるように洗っています。
ゴシゴシ洗ったときに抜けるダメージがかなり大きいと以前テレビで見たためです。

今後はサプリメント、まだ試していない育毛剤を使用したレビューをアップしていきます。